９月のお題です。

みなさん、こんにちは。朝晩は気温が下がる日が多くなってきましたね。
今年は秋が長そうで、うれしいです。（去年は、秋がほとんどなかった・・・）


さて９月のお題は・・・「私の快眠法」です！
連日の熱帯夜による睡眠不足を、一気に解消してしまうような“快眠法”があれば、ぜひ教えてください！


所長より(^^)/